Carola Beck
Atemlehrerin/Atemtherapeutin afa®
Sofort für Sie da
einatmen-ausatmen-pause
atemarbeit-2.jpg

Atemarbeit und Atemtherapie

Atemarbeit – das hört sich fast schon anstrengend an. Dabei geht es einfach nur darum, mit dem Atem zu arbeiten, ihn bewusst wahrzunehmen. Seinem Atem nachzuspüren und zu erleben, was beim Atmen mit dem eigenen Körper geschieht, ohne Einfluss nehmen zu wollen. Da für uns das Atmen etwas Selbstverständliches ist, schleichen sich über die Jahre unbewusst bestimmte Atemmuster ein, die uns daran hindern, das volle Potenzial unseres Körpers zu nutzen.

Atemtherapie bei vernachlässigtem Atem

Gefühle von Müdigkeit oder Benommenheit, Schwindel, Lustlosigkeit oder Ausgebranntsein können – wenn eine medizinische Abklärung keine Ursachen gefunden hat – ein Zeichen für einen vernachlässigten Atem sein. Hier setzt die Arbeit mit dem Atem sowie die Atemtherapie an. Als Atemlehrerin und ausgebildete Atemtherapeutin (AfA) kann ich Sie in den Bereichen Atemarbeit und Atemtherapie in Minden professionell begleiten, um Sie auf den spannenden Weg zu einem freien und fließenden Atem zu bringen.

Wir verwenden Cookies, um Ihnen die optimale Nutzung unserer Webseite zu ermöglichen. Es werden für den Betrieb der Seite notwendige Cookies gesetzt. Darüber hinaus können Sie Inhalte von Drittanbietern erlauben.

Sie können diese Zustimmung jederzeit wiederrufen.

Technische Cookies
Informationen zur genauen Verwendung der erhobenen Daten finden Sie in unserem Datenschutzhinweis.